吃辅食会影响孩子的奶量?该如何平衡?

 AG真人游戏     |      2020-01-01 15:00

吃辅食会影响孩子的奶量?该如何平衡?

据研究,4个月后,我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准。有关专家分析:这主要是由于喂养不当(如添加营养辅助食品不足等)造成的。

一喂辅食就紧闭嘴巴,但喝奶一次200ml不在话下?

吃辅食会影响孩子的奶量?该如何平衡?

吃了辅食之后宝宝奶量急剧下降?

2、辅食的种类:包括婴幼儿配方米粉、米乳、水果、蔬菜及肉类,强化各种营养素的婴幼儿配方米粉是婴儿理想的第一种固体辅助食物;

吃辅食会影响孩子的奶量?该如何平衡?

吃辅食会影响孩子的奶量?该如何平衡?

都说既要及时添加辅食又要保证每日所需奶量,可是奶吃多了,辅食就不好好吃了;辅食吃好了奶又不吃了....关于辅食与液体奶之间的关系,很多新手妈妈是存在疑惑的:它两之间真的能“和平共处”吗?为什么偏偏“臣妾做不到”?

先吃辅食后吃奶,持续保持孩子的饥饿感,这样有利于建立良好的餐桌习惯,让宝宝将来顺利完成从喝奶到吃饭的过度;

01 喂养的顺序

有诸如此类问题的宝妈们,看一看哪个喂养步骤出了问题:

刚添加辅食时,少量试吃,以奶为主;等宝宝逐渐适应,辅食种类和数量逐渐增多,喂辅食的次数从每天一次逐渐增加到2~3次,其余3~4次为全部喂奶时间,奶量保持在600毫升左右,仍可达到以奶为主的需求;

所以,辅食的添加对宝宝的重要性不言而喻。吃辅食与喝奶并不是相对立的关系,而是相辅相成!

02 喂养的量

如何平衡辅食与奶?

无论是吃辅食不喝奶,还是喝了奶不吃辅食,一定要引起重视。家长要做的就是多点耐心、多次尝试、多花时间去摸索宝宝的喜好及口味!这样不仅有利于一些习惯的养成,还能确保营养均衡,让宝宝更健康成长!

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03 饮食结构的及时变化

吃辅食会影响孩子的奶量?该如何平衡?

重新认识辅食

1、辅食的概念:辅食,是指除主食(乳制品)外,能均衡宝宝营养的辅助性食物。因为随着宝宝月龄的增加,仅依靠配方奶或母乳已无法满足宝宝生长发育的需求,这时就需要辅食的营养供给;

3、辅食的作用:及时添加辅食,还可以锻炼婴儿咀嚼吞咽食物和胃肠道消化的能力,并通过逐步改变食物性状(从流质到半流质,再到固体食物)和摄食方式(从奶头、奶瓶到杯、碗勺),让宝宝在断奶时不因食物性状、摄食方式的突然转变而遭受婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱等问题。

1岁之前,应以奶为主,辅食为辅(但是辅助食物≠可有可无);1岁以后,一日三餐与成人接轨,奶就不作为主要能量来源,转而以饭食为主(但也要保证相应奶量的摄入);

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